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我21岁，大三学生。我的辅导员今年35岁，已婚。他从我大二下学期开始就以各种理由单独约我出去，后来直接威胁我，如果不和他发生关系，就给我打低分影响毕业。这半年来，我已经被他潜规则了很多次。有时候他甚至会把我叫到办公室，在学校里就对我动手动脚。我每天都活在巨大的屈辱和恐惧中，却不敢告诉任何人。我真的不知道该怎么办。