刷朋友圈我又被气到内伤,为什么别人的人生都那么完美
打开朋友圈,映入眼帘的就是各种炫耀:有人晒欧洲十国游的美食美景,有人晒升职加薪的喜报,有人晒宝宝可爱的日常,有人晒和另一半的甜蜜合照。而我呢?还在为这个月的房租发愁,为工作里的小挫折焦虑,为单身状态自我怀疑。表面上我点个赞、评论“真棒”,心里却酸得要命,羡慕嫉妒恨交织在一起。朋友圈真的成了情绪污染的重灾区,每次刷完都觉得自己活得像个失败者,做什么都提不起劲。明明知道别人只晒好的那一面,可我还是忍不住对比。这种无形的压力让我越来越焦虑。谁有同感?来树洞一起吐槽朋友圈带来的各种负面情绪,把那些“别人家的生活”狠狠吐槽一顿!
最近自我否定特别严重,我真的好需要被鼓励和支持
无论做什么事,我脑子里都充满了负面的声音:“你不够优秀”“别人比你强多了”“你肯定会失败”“你不值得被喜欢”。这种自我攻击已经持续了好几个月,让我越来越没自信。工作上一个小失误就会让我觉得自己一无是处;和朋友聊天时也总觉得自己说的话很无聊;甚至照镜子都会挑剔自己的外貌和身材。我知道这样不对,可就是控制不住那些负面的想法。每天醒来第一件事就是自我否定,晚上睡觉前也是满脑子“我为什么这么差”。我只是好想找个人,真诚地、用力地告诉我:“你已经很努力了,你有自己的闪光点,继续加油,你值得被温柔对待。” 如果你也在低谷期,或者曾经走出来过,能在这里给我一些真实的鼓励吗?或者分享你当时是怎么慢慢重建自信的?我们也可以互相支持,一起把那些负面的声音赶走,一步一步走出来。我现在真的需要被接纳、被看见、被温暖地抱一下。
出生在农村普通家庭没房子没存款
出生在农村普通家庭没房子没存款,当年读在中职就没读书了怕浪费钱,出来工作四五年存款也没过w,社交基本为零,有的时候压抑了就想谈恋爱,自己冲完又懒得社交,身高也不够脸有痘痘,又有点内向,不知道怎么办很迷茫
看了一些书,不免对自己感到无力
看了一些书,不免对自己感到无力。 一些英雄的宏伟史诗确实让人热血沸腾,但是中间乃至结局的黑暗和悲凉却让我无法承受。史诗中段是数不清的阴谋和背刺,结局也免不了鸟尽弓藏。另一些书里写的也不过是一个个悲剧,普通人困苦潦倒死于非命,上位者尸位素餐,穷奢极欲。 于是时时对现实也感到迷茫,想不清楚我能做到什么。普通人穷尽一生又能做什么呢,既不能摆脱命运做到世俗眼里的成功,也无法追随本心活出自己的精彩,最后也只是庸庸碌碌普普通通的过完这一生然后死去。甘于平凡如此,不甘可又奈何。我没有足以改变的能力,我深知这一点,于是只想着普通地度过一生。 世界在我眼中是一片深沉的黑暗,而我自己也不会是一点光亮,只不过是浅一点的黑罢了。 想听听别人的想法
我真的就是一个彻头彻尾烂到极致的贱人
我真的就是一个彻头彻尾烂到极致的贱人,每天都在焦虑各种各样的东西,身上全是缺点,我爱撒谎,我爱恋旧,我爱炫耀,没有人会安慰受伤的我,没有人会一直支持我,没有人过节庆祝我,没有人说没有我就活不了,没有人失去我就像失去了整个世界,没人在我脾气上来就来哄我,仔细想想我什么都没有,我只有可以让人讨厌我到极致的烂性格,我一直以为自己有很多好朋友,结果发现我一直在自己一个人打游戏,也就这样吧,一个人是孤独的,我当然知道这个道理,我也不知道自己在干什么,感觉自己已经失去活下去的欲望了,想自杀,结果发现最后我还是怕死,发现自己的人生是一场梦,荒诞到看不见
咨询一下树洞里的帅哥和精致男生
咨询一下树洞里的帅哥和精致男生,你们平时怎么护肤,保养自己的 ,自己虽长的一般般,但还是想改变一下皮肤状态 ,咨询一下,脸上油性皮肤头发干燥分叉和身体上也不白嫩,这方面怎么保养的呀?想了解一下。
我好像每个阶段都有人侮辱我
我好像每个阶段都有人侮辱我。小学被同班女生骂是班里最臭的。初中被班里女生骂长的又黑又矮。有段时间不知是中风了还是什么,口歪眼斜不自知,直到和班上的“朋友们”回教室路上一个并不熟的同班男生过来开玩笑问我,“你为啥一直斜着眼看我们,是觉得这么很帅吗”,随后一个“朋友”恨铁不成钢地骂他“你别跟他说啊”。当时我脑袋都空白了,原来他们在我口歪眼斜这段时间一直在背后嘲笑我。高中莫名其妙被班里女生霸凌,当时不懂什么衣服品牌,穿的一身地摊货,被班里人骂土狗没品味。上了大学,我独来独往,被室友背后蛐蛐装货装高冷,这时候我已经无所谓了。 现在毕业了,那些事已经看淡了,但对于当时初高中青春期的少年来说,这是对尊严侮辱践踏