我感觉自己快要抑郁了,该从哪里开始求助
最近这几个月,我的情绪越来越低落。对以前喜欢的事情完全提不起兴趣,以前周末喜欢看电影、出去散步,现在只想躺在床上刷手机却又刷得更空虚。晚上经常失眠,到凌晨三四点还睁着眼睛,脑子里全是负面的想法:觉得自己没用、什么都做不好、未来一片黑暗。白天在公司强打精神,领导说话我经常走神,同事聊天我也插不上话,回到家就觉得全身没力气。家人问我怎么了,我只能说“没事,就是有点累”,不敢告诉他们我可能生病了,因为怕他们担心,也怕他们不理解。我害怕自己真的陷入抑郁,却不知道该从哪里开始求助。是先去医院挂心理科,还是找朋友倾诉,还是自己试着调整作息和运动?我好怕开口后被当成“矫情”,又怕拖得太久情况越来越糟。如果你有过类似的经历,或者正在走出来,能告诉我你当时是怎么一步步走出来的吗?需要看医生吗?吃药还是做心理咨询?或者只是给我一些温暖的鼓励也好。我现在特别需要有人告诉我:没关系,你不是一个人,很多人都走过这一关。
我该怎么面对这段越来越冷的感情,我真的好迷茫
我们已经冷战快一个星期了。从上周吵架之后,他就很少主动发消息,我发过去也经常只收到一个“嗯”或者“哦”,以前每天晚上都会视频聊天,现在连语音都很少了。我心里既舍不得,又觉得特别累。舍不得是因为我们在一起两年多,经历过很多开心和难过的时刻,那些甜蜜的回忆总是在脑子里反复出现;累是因为我已经主动低头好几次,每次和好没几天又因为小事冷下来。我不知道自己是不是太敏感了,是不是应该再多给他一点空间,还是干脆直接问清楚我们到底还想不想继续走下去。每天晚上我躺在床上翻来覆去睡不着,想着如果主动找他和好,他会不会又觉得我太粘人;如果我选择沉默,是不是就慢慢走向分手了。这种纠结让我工作也受影响,吃饭也没胃口,脑子里全是各种可能性,却没有一个让我安心的答案。我真的好迷茫,不知道该怎么办才好。你有过类似的情感困境吗?能给我一些过来人的建议,或者只是陪我一起分析分析这段关系也好。我不是要一个标准答案,只是想在这里把我的委屈、害怕和不甘都说出来,有人听一听,我就觉得没那么孤单了。
我在反思一个事儿,是不是我有问题
我在反思一个事儿,是不是我有问题:我跟我女朋友认识有快十年了,认识的时候睡过一两次,没在一起,最近几年才在一起,但她一直没有稳定收入,还欠了很多债务,二十来万。身材和颜值在线,做过颜值主播,还发过很多擦边照在各个平台,我想着她就是为了工作也没过多过问,然后还去过陪玩店(她说就去了一天)。我帮她还了一部分债务,因为她说还不上就去ktv或者酒吧打工。我觉得我是不是太没底线了,能一次次接受她发擦边照,甚至有一次我开小号进她直播间,听到她在讲如何背着我见她前任约会,但后来我问她,她说什么都没干,只是吃了个饭,但她在直播间说自己当时还穿了大低胸。怀疑自己被绿了很多次,也可能是我想多了吧?
新乡做了一个小区的工程,变成烂尾楼了
新乡做了一个小区的工程,变成烂尾楼了,本来自己做设计安安分分的,搏一搏直接负债25个,这个月信用卡、网贷都要逾期了。有种想死的冲动,政府那边一直没有对转移资产的开发商立案采取强制措施,当地新调过去的副县长33岁也希望解决问题,可是他不主管公安,面对公安一句不构成立案标准也抓瞎。我们施工方和烂尾楼购房者去找他,他主管领导,我们也能够感受到他确实很想解决,但是开发商在当地盘根错节。感觉好难,给了我们希望,但是却让我们看不到尽头。
兄弟们,有没有什么无痛自杀的方法
兄弟们,有没有什么无痛自杀的方法。不知道为什么最近经常刷到别人的抗癌视频,忽然想到自己身边就有一个亲戚就是得了癌症走了,家里人为了治病到处借钱卖变卖家产,最后也没有治好,反而负债累累,他本人的治疗的程也很痛苦。我本人家里还算有点小钱,但也不是大富大贵,父母很爱我,我也很爱父母,试想自己如果有一天也到了这个境地,如果没有希望,写一份遗书自杀未尝不是一种解脱,我不想看到自己父母因为这种事情花费无意义的钱,但是我本人也比较怕死,至少死的时候希望自己没有痛苦。 虽然说我现在不可能自杀,毕竟日子还挺滋润,问这个有点想太多。
突然发现女朋友的姐姐在吃HIV逆转录药物
突然发现女朋友的姐姐在吃HIV逆转录药物,平时会经常接触。我在犹豫该不该告诉女朋友,倒不是因为隔应疏远排斥啥的,主要是希望注意不要血液接触啥的。 但是姐姐平时对我们都很好,唉,但是女朋友又是有可能以后要结婚一起生活的人。不知道咋整
今年暑假在舅妈家里跟表弟过暑假
今年暑假在舅妈家里跟表弟过暑假,舅舅是也是刚自己买车开货车的,舅妈也是很漂亮的,平时舅舅都不大让她出去玩,8 月份舅舅在隔壁市的村道上撞车了,舅妈连夜带着我跟过去了,舅舅的全责,自己也重伤在医院,对方是一个本地人,也挺严重,那个人的哥哥看样子就是混社会的人,不依不挠,除了保险赔付外,还要各种赔,不然车子扣押不让走,当地警察也是半管不管,舅妈一直说好话,后来那个大哥让舅妈去车上谈,不让我跟过去,他们谈了一个小时才回来,我看舅妈眼神闪躲,头发也乱的,平时的口红也没了,那个大哥语气也好了很多,说明天再看看他弟弟情况,第二天舅妈从医院看完舅舅后,让我照顾他,她又出去了,我楼上看到她又上那个车走了,第四天那个大哥就同意把车拖走,我现在一个字也没敢跟舅舅说
在这里水群水久了,一直有个问题想问问群友
在这里水群水久了,一直有个问题想问问群友,我之前票过几次ji,但都是现金交易偶尔有次微信打赏还是异省找的,但我现在发现有一个流行趋势,就是那些小姐姐在约好之前要问你要一百保证费,后面才用现金,但这保证费一定会走zfb那些国内账号,也就是说她出事了,可以通过流水查到你这个人,搞的我最近都不敢去浪了(有一些个人原因,没那么大兴趣,现实里最近一堆事)
他妈的以后再也不相信警察了
他妈的以后再也不相信警察了,我在网上被骗了 4000 块钱,就是那种搞网创让骗你交学费的那种,核实过确实是有诈骗行为的,去派出所报案那个二逼警察翘着二郎腿叽叽歪歪的我都没说完就说这不是诈骗不归他们管,我他妈服了事情经过都没说完他就不耐烦了,这是我第一次去派出所报警,从小到大我接受的教育就是警察是 ' 好人' 这种,现在感觉,哈哈,警察就是个屁
我现在人在北京,真的迷茫了,一个月前出了一次车祸
我现在人在北京,真的迷茫了,一个月前出了一次车祸,腿到现在还没有好,对方车主也不签字授权交强险,这段时间一直待在外卖宿舍,彻底醒悟了。之前一直对赚钱,爱情,理想抱有幻想,然而这一次经历让我感觉,这社会是不美好的。我从小到大,如今24岁,从未对赚钱有过如此疯狂的想法。我真的好后悔以前种种蠢事,现在不仅是对过去24年的悔恨,也是对未来的迷茫,到底要怎么办,曾经的我是单纯的,甚至无数次幻想我是修仙者,特中二,现在看来,那个我已经死了,我曾经那无数的灵感也消失殆尽,已经看清了现实。曾经无数次没好的机遇,也因为我糟糕的选择而流失。请问大家伙,还有什么好路子吗?不求大富大贵,只求脚踏实地,能温饱的,我现在已经对生活没有热情了,看得透透的…曾经的新疆,西藏,甚至于冰岛,世界,现在在我看来,无非是商人们包装出来的商品,干什么要需要钱,而且是很多很多钱,我现在才知道,那些地方,不是我等平民能去的…望求,温饱!
我是一个学生,我想到一个很恐怖的事。
我是一个学生,我想到一个很恐怖的事。 你想知道农民为什么从古到今一直存在吗? 不要去说什么历史意义,什么传承;就是一个很朴实的道理,为了让有权有钱的过得稳、赚得稳。 在古代,我们都知道农民赋税很多,所以值得压榨,封建统治阶级,例如地主王侯之类的,没有一个身在这种阶级的人会去亲自去种地,只有奴役一批人,奴役他们压榨他们,这批人就被叫做农民。 而到了现代,农民也会一直存在,因为资本把所有高风险的部分都转嫁给农民去承受,相当于把农民当成是中转站。资本卖种子卖机器又从农民这里赚维修机器的钱,到最后收粮食也不过付出了一小点代价而已。如果资本自己下场来搞农业的话,他们本身就会亏很多,因为少了农民这个中转站。 这才是农民不会消失的真正原因。没有一个阶级的存在,是因为历史贡献或者自我感动而永久存在的,分化他们的只有利益。
谈了一个女朋友,还在上大学,已经一年多了并且发生过行为
谈了一个女朋友,还在上大学,已经一年多了并且发生过行为,我是已经工作的但是月薪只有5k,因为不想异地我从老家过来陪她,并且找到了一个双休的工作,但是近期发现越来越不确定能不能走下去了。首先她是单亲所以很敏感,我父母对她的好她总是不知足,想要很多夸赞和支持,本身她也很优秀,各种奖学金国家奖都很多,什么都想要第一。其次,她很能花钱,有的是我给的有的是她要的,但是在外面生活加上约会过节我的工资根本不够,甚至已经有了几千的借款,父母有能力给我偿还但是我不想吃家里的本。我的朋友们也和我渐行渐远,家人也不太理解,觉得我背井离乡出来又没有存款又没有在家有发展。我很爱她,她也很爱我,但是离结婚相差很远甚至不确定能不能走到最后,当局者迷,不知道是不是要继续了
我们在三线城市生活,我月入25k,老婆月薪8k左右
我们在三线城市生活,我月入25k,老婆月薪8k左右,去年迎来了一对龙凤胎。我们财务各自独立,家里5k的房贷、6k的保姆费都由我承担,她负责日常开销。可最近她总是对我诸多不满,抱怨我回家不帮忙做家务,对家里的事不上心,一到家就抱着手机不放,还总熬夜。其实我的工作强度特别大,不仅要值夜班,还得随时应对突发状况,每天下班都身心俱疲。玩手机、打游戏不过是我为数不多的放松方式。后来听了她的抱怨,我已经刻意减少了娱乐时间,回家多陪孩子,周末也经常带娃出门散心。可她依旧态度冷淡,甚至说要是自己有能力抚养孩子,早就跟我离婚,根本不需要我。难道结了婚的女人,都会变成这样吗?